Você já saiu para correr apenas para ter uma cãibra de costura lateral? Ou você já sentiu seus pés endurecerem enquanto nadava? Se você tiver muito azar, acordou no meio da noite com uma dor nas pernas. Todas essas experiências estão relacionadas a espasmos musculares e, neste artigo, vou explicar por que seus músculos podem […]
